Training Sociale veiligheid en omgaan met stress (Gas terug op stress - TLN)

Training in stressmanagement

  Locatie Startdatum Tijd  
ZOETERMEER di 31-03-2020 09:00-17:00  
AMERSFOORT za 04-04-2020 09:00-17:00  
GILZE di 21-04-2020 09:00-17:00  
Legenda
Vol / Gesloten Lesdagen
Vrije plaatsen Startgarantie

Vrachtwagenchauffeur is een van de beroepen met de meeste werkdruk. Bij vrachtwagenchauffeurs komen verhoogde bloeddruk, snelle hartslag, hartkloppingen, zweten, en maag- en darmstoornissen vaak voor. 

De steeds drukkere wegen, fysieke problemen door te lang in dezelfde houding te moeten zitten, verveling op de lange ritten, op tijd moeten rijden, de venstertijden van gemeenten (waardoor vrachtwagens alleen maar tijdens de spits de stad in mogen), vaak in de file staan, en het voortdurende lawaai van de motor zijn daar de oorzaak van.

Gezonde spanning kan geen kwaad, maar negatieve stress kan op de weg fataal zijn. Kortom, de chauffeur heeft er alle belang bij - wil hij gezond blijven - om de stress de baas te zijn. Daarom heeft TLN de training ‘Gas terug op Stress’ ontwikkeld voor chauffeurs en medewerkers in de logistieke sector.

Voor wie?

De training is in principe bedoeld voor vrachtwagenchauffeurs, maar is ook geschikt voor overige logistieke medewerkers en planners. De training is ontwikkeld vanuit de praktijk; de inhoud is glashelder en laagdrempelig. 

Inhoud

Doel
Deze training geeft de chauffeurs handvatten waarmee de eigen stress verminderd kan worden, om zo de veiligheid van de chauffeur zelf en van de andere weggebruikers te vergroten. Je eigen stress herkennen, en hier op tijd op de juiste manier op reageren, leidt tot een betere balans en voorkomt veel ellende.

De inhoud van de training

  • communicatie en feedback 
  • conflicthantering 
  • omgaan met agressie 
  • kenmerken van stress, hoe werkt het? 
  • persoonlijke stressfactoren tijdig signaleren 
  • omgaan met stress 
  • praktijksituaties 
  • persoonlijk actieplan

Resultaat

Een derde van het ziekteverzuim in Nederland wordt veroorzaakt door psychische klachten en stress die samenhangen met werk. Niet voor niets dat het bespreekbaar maken van stress en het tegengaan ervan door vermindering van werkdruk, maar ook de verschillende coping strategieën (manieren om stress aan te pakken), hoog op de agenda staan. 

Wanneer u uw werknemers een gerichte training laat volgen, werkt u actief mee aan bewustwording en stresspreventie.

Extra informatie

De training kan in het kader van de verplichte nascholing gevolgd worden en telt mee voor de Code 95. Op deze training is SOOB subsidie mogelijk.

Deze training wordt georganiseerd in samenwerking met TLN. 

Opleidingsplaats en startdata

De training vindt plaats op diverse locaties in het land. 
In-company trainingen zijn ook mogelijk, als er voldoende deelnemers zijn. 

Wilt u graag voor een groep deelnemers een opleiding incompany of geheel als maatwerk organiseren?

Vult u dan alstublieft de benodigde gegevens in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met u op voor een passend voorstel.

Duur

1 dag

Groepsgrootte

Minimum aantal deelnemers: 12
Maximum aantal deelnemers: 16
Opleidingsprijs
487,50
SOOB Subsidie
75,00
-
TLN ledenkorting Gas terug op stress
112,50
-
Netto opleidingsprijs
300,00
CBR Code 95 registratie (2020)
26,50
+
Lesmateriaal (2020)
26,50
+
Netto Opleidingskosten
353,00
Bruto opleidingskosten
540,50

Alle genoemde tarieven zijn exclusief BTW.